Inilah cara Anda dapat menghindari obrolan canggung di meja Thanksgiving
Valley

Inilah cara Anda dapat menghindari obrolan canggung di meja Thanksgiving

Saat melihat keluarga besar, terkadang oven bukan satu-satunya hal yang memanas.

PHOENIX — Setiap tahun untuk keluarga liburan berkumpul untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama!

Namun, terkadang oven bukan satu-satunya yang memanas. Beberapa orang cenderung kehilangan kesabaran atas topik yang dipertanyakan. Psikolog Dr. Ellen Albertson mengatakan ada cara untuk menjalin kepositifan selama liburan dengan orang yang Anda cintai atau coba cintai!

“Pertama-tama, putuskan apa yang oke dan apa yang tidak oke,” katanya.

Albertson mengatakan kesederhanaan adalah cara untuk menghindari situasi dan percakapan yang membuat stres.

  • Tetapkan topik netral
  • Hindari topik kontroversial
  • Bicaralah dengan orang penting Anda sebelumnya
  • Gunakan frasa seperti “Saya merasa” atau “Itu mengganggu saya ketika”

“Umumnya Anda ingin menjaga percakapan dengan alasan netral. Bicara tentang hiburan, olahraga perjalanan, hal-hal hebat yang terjadi pada Anda secara pribadi,” tambahnya.

Kedua, cobalah fokus pada keluarga dan teman-teman sebagai lawan politik dan preferensi vaksin.

“Anda ingin menjauhkan diri dari hal-hal seperti politik, kebiasaan makan orang, hal-hal yang akan mengganggu orang,” kata Albertson.

Plus, jika Anda berkencan selama pandemi dan berencana untuk membawa pulang seseorang yang istimewa, bantu membimbing mereka ke dalam keluarga.

“Katakan saja pada mereka letak tanah dan mungkin memiliki kata kode atau sesuatu jika signifikan Anda merasa tidak nyaman, bangun dan tinggalkan meja sejenak dan mungkin memiliki beberapa percakapan sebelumnya.”

Dia menambahkan ada baiknya mencoba mengubah kecemasan itu menjadi kegembiraan dengan mempersiapkan diri Anda untuk pertemuan apa pun yang Anda rencanakan untuk hadiri.

“Saya penggemar berat komunikasi non-kekerasan, di mana Anda mengesampingkan orang itu dan berkata ‘Saya perhatikan Anda berbicara kepada saya dengan nada, itu membuat saya merasa seperti ini atau bisakah kita menghindari topik ini atau tolong jangan’ jangan memanggilku seperti itu.'”

Either way, sudah lama sejak kebanyakan dari kita telah bersama-sama, dan penting untuk mengambil waktu menjelang liburan untuk tetap berpikiran terbuka dan penuh kasih.

“Kami telah menghabiskan banyak waktu dengan diri kami sendiri. Kami semua mengalami trauma dan kesulitan, segalanya akan berbeda di meja itu, tetapi pahamilah bahwa Anda bukan ulat, Anda telah berubah, Anda telah berubah menjadi kupu-kupu, jadilah dirimu apa adanya.”

Dia mengatakan meskipun sangat penting bahwa Anda menjadi diri sendiri, Anda ingin berbagi rasa hormat yang sama untuk semua orang.

“Bekerjalah bersama sebagai sebuah keluarga, karena ada cinta di balik itu dan kami semua benar-benar ingin terhubung dengan keluarga dan orang-orang yang kami cintai di musim liburan ini.”

Sampai dengan kecepatan

Ikuti berita dan cerita terbaru di saluran YouTube 12 Berita. Berlangganan hari ini.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

Posted By : togel hari ini hk